OMEGA 3-6 Y 9

Grasas saludables: omega 3 y 9

Aunque mucha gente las mire con desconfianza, no todas las grasas son iguales.
Hay grasas muy importantes para la salud, como los ácidos grasos omega 3 y omega 9.
Las grasas que utilizamos en los productos Noly son libres de colesterol.
Constituyen el cerebro, el sistema nervioso, forman parte de vitaminas y hormonas, entre muchas otras funciones.

Así incluimos estos nutrientes en los productos Noly:

· Omega 3: tal como lo indica su nombre, preparamos nuestro Pan Negro con Semillas de Lino, ya que el lino es la semilla con mayor contenido de omega 3.
· Omega 9: incluimos en nuestros panes Doble Integral, Pan Negro Semillas de Lino, Pan Multicereal y Pan Triple Salvado.
· ¡Para incluir todavía más grasas saludables en tus recetas, podés sumar pescados, aceites vegetales y sus semillas como el de chía, lino, canola y soja, también maní, avellana, aceitunas, aceite de oliva o palta! Así te asegurás de cubrir la porción diaria que tu cuerpo necesita.
· Tenemos también la línea apta vegana elaborada totalmente con aceites vegetales, las Tapas para Empanadas sin Sal y Tapas para Pascualina sin Sal.

¿Por qué consumir ácidos grasos omega 3 y 9?

· Son clave en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
· Ayudan a fortalecer el sistema inmune.
· El omega 3 también cuida la salud de los ojos y tiene propiedades antiinflamatorias.
Ya viste que estos ácidos grasos son muy importantes para el cuerpo,
pero ¿sabías que están poco presentes en el consumo de los argentinos?
Por eso nos queremos asegurar e incluirlos en nuestros productos, para que nunca falten en tus recetas. CERRAR

FIBRAS

Los nutricionistas insisten en aumentar el consumo de fibras, pero ¿por qué?

La fibra es un hidrato de carbono muy resistente a las enzimas de nuestro cuerpo.
¡Es tu aliada para bajar de peso y para regular la digestión!

Así de simple, pero así cambia tu alimentación cuando incluís fibra:

· Aporta volumen en el plato, generan mayor nivel de saciedad: ¡comés menos y te llenás más!
Por eso ayudan mucho en planes para bajar de peso.
· Funciona como prebióticos, cuidando la flora intestinal.
· Reduce la absorción del colesterol.    
· Evita los picos de glucemia, porque hace que la absorción de la glucosa sea más lenta.
· Son importantes en la prevención de cáncer y otras enfermedades gracias al efecto positivo que tienen en los intestinos.

En Noly, incorporamos fibra a nuestros productos gracias a nuestras materias primas, como: harinas integrales de distintos cereales, salvado de trigo, salvado de avena, fibra de avena.
Una alimentación que aporte suficiente fibra alimentaria tiene múltiples beneficios.

  Animate a incluir nuestros panes semillados y las versiones integrales, para que no falte fibra en tu alimentación diaria. CERRAR

VITAMINAS DEL GRUPO B Y ÁCIDO FÓLICO

¿Alguna vez te preguntaste por qué las vitaminas son tan importantes?

· Las vitaminas cumplen el rol de ayudar al cuerpo a obtener energía de la comida que consumimos.
· Necesitamos incluirlas en las comidas de forma esencial, porque el cuerpo no las produce por sí mismo y no consumir vitaminas trae repercusiones a la salud.

¿Y el ácido fólico? Es una vitamina del complejo B, también llamada vitamina B9.

· Es reconocida por ser muy importante para consumir durante el embarazo, ya que ayuda a que los bebés nazcan saludables.
· Se aconseja también para la población en general, porque la falta de esta vitamina se relaciona con enfermedades cardiovasculares.

Aunque sean tan beneficiosas para la salud, muchas veces estas vitaminas no están presentes en la alimentación de los argentinos.
Por eso en Noly las tenemos presentes y queremos hacer la diferencia llevando todos los nutrientes a tu mesa.
La Ley 25630 obliga a enriquecer la harina de trigo con este grupo de vitaminas, pero en Noly fortificamos además nuestro Pan con Salvado fortificado con Vitaminas cubriendo el 24% del %VD (valor diario recomendado).    CERRAR